Dispositif Sport-Santé : le sport au service de la santé

Les nombreux bénéfices d’une pratique sportive régulière sur la santé ne sont plus à prouver. Si vous envisagez de reprendre une activité sportive afin d’améliorer votre condition physique, la Direction des sports dispose d’un programme d’activités adapté aux capacités de chacun, conçu comme un parcours permettant la reprise progressive d’une activité physique.

Pour participer au programme Sport-Santé, il suffit de présenter une attestation, un certificat ou une prescription médicale fournis par un médecin. Les personnes atteintes d’une affection de longue durée (ALD) comme l’obésité ou l’hypertension artérielle peuvent ainsi bénéficier d’un accompagnement spécifique pour améliorer leur état de santé par la pratique d’une activité physique adaptée.

Le programme comporte 3 niveaux d’exercices physiques :

 Niveau 1 : pour les personnes ayant arrêté toute activité sportive depuis plusieurs années (une première visite à domicile est possible pour les plus fragiles)
 Niveau 2 et 3 : pour les personnes qui ont complété le niveau précédent ou dont l’évaluation permet de commencer par ces niveaux

Le parcours, entièrement gratuit, est composé de trois cycles de douze séances, qui ont lieu une fois par semaine. Il permet la pratique régulière des activités suivantes :
 La gymnastique douce
 Le renforcement musculaire
 Le tennis de table
 La gym tonique
 Le golf
 La marche nordique
Le prochain cycle commencera le 14 décembre. Si vous souhaitez l’intégrer, il vous suffit d’entrer en contact avec la Direction des sports. Un rendez-vous avec un éducateur sportif diplômé sera alors fixé afin d’évaluer votre niveau et vos besoins.
Le guide complet du dispositif est consultable sur le site de la Ville dans la rubrique « Documents utiles ». Il est également à votre disposition aux points d’accueil des bâtiments communaux.
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  Renseignements et prise de rendez-vous au 01 34 45 10 68